Teens so boljši, ko starši opravljajo samozavest (študija)

The Money Fix - A Documentary for Monetary Reform (Junij 2019).

Anonim
Nova študija ugotavlja, da otroci z očmi samozavesti starši imajo nižje stopnje tesnobe in depresije.

Ko se njihov najstnik bori z anksioznostjo ali depresija, se bodo mnogi starši krivili za težave. Toda nova študija kaže, da je samozavesten odnos morda bolj koristen za najstnike in da je najboljši način za spodbujanje tega samospoštovanja negotova.

Raziskovalci na Univerzi Radboud so zbrali podatke iz 901 nizozemskih družin z uporabo vprašalniki za merjenje depresije in tesnobe mladostnikov ter dobro počutje staršev in pristop k starševstvu.

Rezultati, objavljeni v Journal of Child Family Studies , ponovijo pretekle raziskave, ki kažejo, da je skrbno starševstvo je povezana z boljšo počutje pri starših. Skrbno starševstvo vključuje vključevanje načela pozornosti v starševstvo: poslušanje otroka s polno pozornostjo, čustveno zavedanje in neupravičeno sprejemanje sebe in otrokovih občutkov ter ne preveč reaktivno v stresne situacije.

Raziskovalci so ugotovili, da edini vidik skrbnega starševstva, ki se je zdelo, da povečuje dobro počutje mladostnika, je neupravičeno sprejemanje starševskih veščin. Z drugimi besedami, starši, ki so poročali o manj krivdi in so bili manj kritični do svojega starševstva, so imeli mladostnike z manj simptomov tesnobe in depresije.

Zakaj bi starševsko samospoštovanje vplivalo na otrokovo dobro počutje?

Raziskovalci špekulirajo, da takrat, ko starši vzgojijo nepristranski odnos do sebe, mladostniki posnemajo svoj primer. Obravnavanje sebe z nesodelovanjem in sočutjem bi lahko zmanjšalo anksioznost in depresijo.

Vendar je enako verjetno, da manj vznemirjenost in depresija mladostnika povzročata več samozavesti pri starših; Ko so otroci srečni, je staršem manj verjetno, da bodo težko govorili o svoji uspešnosti kot staršem.

Čeprav je potrebno več raziskav, da bi ugotovili, ali vznemirjenost starševstva povzroči manj anksioznosti in depresije pri mladostnikih ali obratno, raziskovalci menijo, da bi se ta ugotovitev lahko uporabila za boljše osredotočanje intervencij za starše. "Programi starševstva se lahko osredotočajo predvsem na povečanje samozavesti staršev glede starševstva in manj na druge skrbne načine starševstva", pišejo avtorji. Bolj osredotočena praksa bi lahko prihranila čas in bo morda bolj učinkovita pri pomoči mladostnikom pri soočanju z anksioznostjo in depresijo.

Ta članek se je prvotno pojavil na Greater Good , spletni reviji UC Berkeley's Greater Good Science Center kot del njihoveMondays serije, ki zagotavlja stalno pokritost eksplozija področju pozornosti raziskav. Če si želite ogledati izvirni članek, kliknite tukaj.